galau menurut elo ??

Saat ini,baru ini, sekarang,kemarin, besok dan mungkin bakal jadi selamnya..hahaaha sedang ngetrend istilah galau atau bisa di piker GAGAL MOVE ON,tidak..tidaaak !!!, banyak persepsi yang mengartikan galau. Namaun, pada intinya kegalauan adalah perasaaan tidak nyaman karena kebimbangan atau kondisi hati yang kurang mantab dengan apa yang diputuskan atau apa yang dijalani saat ini. Nah, ketika galau melanda otakmu,badanmu dan pikiranmu hahah apa yang dapat kita kaulaukan? Nah,,di bawah ini beberapa hal yang dapat dilakukan saat galau telah menemani harimu.

Cari penyebabnya

Mencari sumber kegalauan dulu. Hal  itu merupakan hal yang penting karena dari situlah sumber  kegaluan mu. Ketika kamu sudah tahu penyebabnya maka akan lebih mudah untuk mencaari solusinya. Cobalah untuk merenungi apa yang menimbulkan kegalauan itu.pertama kamu coba merenungi sendiri dan mencari solusi yang tepat untuk mengilangkan kegalauan,

Berfikir realistis

Realita adalaha apa yang benar-benar terjadi, saat mengalami kegalauan cobalah untuk berfifkir realistis. Karena semakin baik pemikiran solusi yang terbaik akan semakin mudah ditemukan. Hilangkan hayalan-hayalan yang meracuni fikiran,apalagi fikiran yang negative  karena disitulah letak kegalauan. Karena yang diharapkan tidak sesuai dengan harapan.

Curhat dengan orang yang tepat

Curhat dapat meringankan isi hati yang sedang mengganjal. Ketika semua sudah dicurahkan akan terasa plong. Namun, untuk curhat ini juga harus memperhatikan siapa yang diajak curhat. Jangan sampai justru menambah masalah. Ketika curhat pilihlah orang yang faham mengenai masalah yang menyebabkan kegalauan itu sehingga akan memberikan solusi yang tepat,dari curhat ini galau yang kamu rasakan akan sedikit lebih ringan,hati udah plong..tp gg semua apa yang kita curhatin ke temen bakal dapat solusi J tp sesungguhnya solusi kegalauan itu kamu pun sudah punya solusi sendiri kok.Cuma kamu belum berani melangkah ,,dah itu aja .

Segera tentukan langkah

Ketika sudah sudah dicari penyebabnya dan menerima berbagai masukkan maka segeralah untuk mengambil langkah yang terbaik agar kegalauan tersebut tidak berlarut-larut dan semakin menyiksa batin anda.kalau bisa sih secepatnya,itupun buat dirimu juga kan,,apa enak galau terus menerus..galau Cuma 1 hari emang gg bisa ya ?

Segera lupakan kegalauan

Ketika kegalauan anda sudah menemukan solusinya maka segeralah untuk melupakan kegalauan itu dengan mengalihkan perhatian pada kegiatan atau kesibukan lain.coba kamu cari kegiatan yang menurutmu baru dan mnyenangkan.mungkin dari hal itu kamu bisa melupakan apa yang harus di lupakan Karena kegalauan yang berlarut-larut tidak baik untuk kesehatan jiwa.

Thanks buat yg baca J moga bermanfaat